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□“冬病夏治”不僅限于“三伏貼”,還包括針刺、艾灸、拔罐、內服中藥等多種治療方法。
□“三伏貼”非常適合于呼吸系統疾病,今年伏天共有40天,要貼四次。

  • 安然度夏兩宜三不宜

    □每天吃500克瓜菜,等于喝了450毫升高質量的水,且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
    □夏季不宜“快速冷卻”,應以熱除熱,如熱毛巾擦身、洗熱水澡、熱水洗腳、喝熱茶等。

  • 心臟放支架不等于萬事大吉

    支架只是暫時解決了血管局部狹窄的問題, 局部的支架放置對其他部位的血管沒有絲毫改善作用, 有個別人認為自己的血管狹窄處已經有支架給撐起來

  • 久坐電視前患病風險高

    因心血管相關疾病死亡的風險增加18%, 因心血管相關疾病死亡的風險增加80%, 發表于《美國心臟協會雜志——循環》上的一項研究顯示

  • 體檢正常也不要高枕無憂

    體檢機構或者醫院的體檢項目只是一些常見的項目, 但是一般體檢報告都沒有這一項, 有些人一看體檢報告基本正常

更多養生美食
  • 薺菜豆腐

    薺菜、北豆腐、粉絲、鹽、白糖、香油, 與豆腐、粉絲放在一起, 自下而上取出模具即可

  • 家燒皺皮豆腐

    北豆腐、香菇、五花肉、姜片、大蔥、青紅椒、生抽、老抽、白糖、黃酒、白胡椒粉、香油、蠔油, 放入炸好的豆腐, 放入青紅椒

  • 椰凍芒果西米露

    椰子凍、椰汁、西米、芒果、牛奶、薄荷葉, 3.西米中加入牛奶、椰子凍和椰汁, 2.芒果去皮

  • 魚肉炒飯

    梭子魚、米飯、雞蛋、大蒜、青蒜、香蔥、鹽、白胡椒粉、福建老酒, 放入浸泡好的米飯, 加入白胡椒粉、福建老酒

北豆腐、蔥姜蒜、干淀粉、雞蛋、鹽、白糖、白胡椒粉、香油, 淋少許香油出鍋, 1.北豆腐切片

更多生活竅門
  • 存儲衣服最好別放樟腦丸

    為兒童和孕婦收藏衣物時最好不用或少用樟腦丸, 樟腦丸有天然樟腦丸與化學合成的樟腦丸之分, 雖說現在的樟腦丸基本上是安全的

  • 阿司匹林加酒損傷腸胃

    容易引起胃腸道出血, 許多心臟病患者和關節炎患者都需要長期服用非甾體類消炎藥, 尤其容易發生這種嚴重的并發癥

  • 十字花科類蔬菜先焯再食用

    可能會使人們出現甲狀腺腫大、代謝紊亂, 這類蔬菜大多含有芥子油苷, 不同的蔬菜或同一種蔬菜的不同部位

  • 久穿足球鞋易腳部酸痛

    如果孩子長時間穿著已嚴重磨損的足球鞋, 嚴重者甚至能造成腳部慢性骨折, 圓柱體會不斷磨損

  • 糖尿病患者飲酒損傷腦組織

    容易出現低血糖反應, 最終發生低血糖性休克, 以致即使發生了嚴重而持久的低血糖

  • 經常吃素并不減肥

    素食中亦不乏高熱量的食物, 素食, 油比肉產生的熱量還要高

  • 常查尿預防慢性腎病

    尿常規、尿微量白蛋白及腎功能檢查就完全可以實現早期發現和早期診斷, 以及有腎臟病家族史者, 特別是一些高危人群

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